කොලජන් පෙප්ටයිඩ ස්වාභාවික කොලජන් වලින් නිස්සාරණය කරනු ලැබේ.ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස, ඒවා ආහාර, පාන සහ ආහාර අතිරේක නිෂ්පාදනවල බහුලව භාවිතා වන අතර අස්ථි සහ සන්ධි සෞඛ්‍යයට සහ සමේ සුන්දරත්වයට ප්රතිලාභ ගෙන එයි.ඒ අතරම, කොලජන් පෙප්ටයිඩ ක්‍රීඩා උද්යෝගිමත් හෝ වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයාගේ පුහුණුවෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වීම වේගවත් කළ හැකිය.කොලජන් පෙප්ටයිඩ, ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස ගත් විට, මිනිස් සිරුරේ සෛල පුනර්ජනනය සහ වර්ධනය එකවර වේගවත් කළ හැකි බව විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මගින් තහවුරු කර ඇති අතර, මෙම සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පිටුපස ඇති ජීව විද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණය සඳහා න්‍යායාත්මක පදනම ක්‍රමයෙන් හැඩගැසෙමින් පවතී.
මෙම සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභවලට වඩාත්ම සෘජුවම සම්බන්ධ වන්නේ ජෛව උපයෝගීතාව සහ ජෛව ක්‍රියාකාරීත්වයයි.
ජෛව උපයෝගීතාව යනු කුමක්ද?
ආහාරවල ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රථමයෙන් කුඩා අණු වලට කැඩී ගොස් බඩවැලේ දිරවයි.මෙම අණු වලින් සමහරක් ප්‍රමාණවත් තරම් කුඩා වූ විට, ඒවා බඩවැල් බිත්ති හරහා නිශ්චිත මාර්ගයක් හරහා රුධිරයට අවශෝෂණය කර ගත හැකිය.
මෙහිදී, ජෛව උපයෝගීතාව යන්නෙන් අප අදහස් කරන්නේ ආහාරවල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයට තිබීම සහ මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආහාර අනුකෘතියෙන් "වෙන් කර" රුධිරයට මාරු කරන ප්‍රමාණයයි.
ආහාරමය අතිරේකයක් වඩාත් ජෛව ලබා ගත හැකි වන තරමට, එය වඩාත් කාර්යක්ෂමව අවශෝෂණය කර ගත හැකි අතර එමඟින් වැඩි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකිය.
ඕනෑම පෝෂණ අතිරේක නිෂ්පාදකයෙකු සඳහා ජෛව උපයෝගීතාව ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි - දුර්වල ජෛව උපයෝගීතාවයක් සහිත ආහාරමය අතිරේකයක් පාරිභෝගිකයින්ට එකතු කළ අගය අඩුය.
ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් යනු කුමක්ද?
ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් යනු ඉලක්කගත සෛලයක සහ/හෝ පටකයක ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරිත්වය වෙනස් කිරීමට කුඩා අණුවක ඇති හැකියාවයි.උදාහරණයක් ලෙස, ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී පෙප්ටයිඩයක් ද ප්‍රෝටීනයක කුඩා කොටසකි.ආහාර දිරවීමේදී ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් සඳහා පෙප්ටයිඩය එහි මව් ප්‍රෝටීනයෙන් මුදා හැරීම අවශ්‍ය වේ.පෙප්ටයිඩය රුධිරයට ඇතුළු වී ඉලක්කගත පටක මත ක්‍රියා කරන විට එයට විශේෂ "ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම්" යෙදිය හැක.
ජෛව ක්‍රියාකාරීත්වය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ "පෝෂ්‍යදායී" කරයි
ප්‍රෝටීන් පෙප්ටයිඩ, විටමින් වැනි අප දන්නා බොහෝ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී වේ.
එබැවින්, ඕනෑම පෝෂණ අතිරේක නිෂ්පාදකයෙකු තම නිෂ්පාදනවල අස්ථි හා සන්ධි සෞඛ්‍යය, සමේ සුන්දරත්වය හෝ ක්‍රීඩා ප්‍රකෘතිය වැනි කාර්යයන් ඇති බව ප්‍රකාශ කරන්නේ නම්, ඒවායේ අමුද්‍රව්‍ය ඇත්ත වශයෙන්ම ශරීරයට අවශෝෂණය කර ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරීව පවතින බව ඔප්පු කළ යුතුය. රුධිරය, සහ ඉලක්කගත සංවිධානයට ළඟාවීම.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ කොලජන් පෙප්ටයිඩහොඳින් දන්නා අතර බොහෝ අධ්‍යයනයන් ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව සනාථ කර ඇත.කොලජන් පෙප්ටයිඩවල වැදගත්ම සෞඛ්ය ප්රතිලාභ එහි ජෛව උපයෝගීතාව සහ ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් හා සම්බන්ධ වේ.මෙම දෙක සෞඛ්ය කාර්යක්ෂමතාවයට බලපාන වැදගත්ම සාධක වේ.
පසු කාලය: සැප්-21-2022
