මුල් පිටුව

කොලජන් යනු ශරීරයේ බහුලම ප්‍රෝටීන් වර්ගයයි. කෙසේ වෙතත්, අපි වයසට යන විට, කොලජන් නිෂ්පාදනය සහ ගුණාත්මකභාවය පහත වැටීමට පටන් ගනී. මෙය බොහෝ විට රැළි, අඳුරු සම, බිඳෙනසුලු හිසකෙස් සහ නියපොතු සහ සන්ධි වේදනාවට පවා හේතු වේ. ශුභාරංචිය නම් කොලජන් අතිරේක ගැනීමෙන් ඔබේ කොලජන් මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකි බවයි.
කොලජන් කුඩු ඉතා පහසු බැවින් ඒවා ඕනෑම දියරයක් සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය. එබැවින් ඔබ නිවසේ සිටියත්, රැකියාවේ සිටියත්, යන අතරතුර සිටියත්, ඔබේ කොලජන් මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා දවසේ ඕනෑම වේලාවක පානය කළ හැකිය.
ඔබ උසස් තත්ත්වයේ කොලජන් කුඩු සොයන්නේ නම්, ඔබ නියම ස්ථානයට පැමිණ ඇත. අද වෙළඳපොලේ ඇති ඉහළම කොලජන් කුඩු 15 සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් පහත දැක්වේ. ඔබ තෝරා ගන්නා ඕනෑම අතිරේකයක්, ඔබට නිසැකවම වෙනස දැක දැනෙනු ඇත.
කොලජන් වල ප්‍රධාන කාර්යභාරය වන්නේ මුළු ශරීරයටම ශක්තිය සහ ව්‍යුහය සැපයීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම ප්‍රෝටීනයට මිය ගිය සමේ සෛල ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට, සමේ ව්‍යුහය සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ලබා දීමට, අවයව සඳහා ආරක්ෂිත තට්ටුවක් නිර්මාණය කිරීමට සහ නව සෛල වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට පවා හැකිය.
පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ විවිධ කොලජන් වර්ග 28ක් ඇති බවයි. එක් එක් වර්ගය අතර වෙනස වන්නේ අණු සකස් කර ඇති ආකාරයයි. කොලජන් අතිරේක සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබට ප්‍රධාන වර්ග පහක් පෙනෙනු ඇත.
ඉතින් අතිරේකයක් තෝරාගැනීමේදී ඔබ සොයා බැලිය යුත්තේ කුමන කොලජන් ද? පහත දැක්වෙන්නේ එක් එක් වර්ගයේ කොලජන් මගින් සහාය දක්වන ලක්ෂණ වේ.
පළමු වර්ගය කොලජන් වල වඩාත් සුලභ වර්ගයයි. එය අපගේ සම, හිසකෙස්, නිය, අස්ථි, බන්ධනීයන් සහ අවයව වලින් සියයට 90 ක් පමණ සෑදී ඇත. එය සමේ තරුණ බව සහ දීප්තිය පවත්වා ගෙන යන අතර බොහෝ විට සාගර ප්‍රභවයන්ගෙන් ලබා ගනී.
II වර්ගය - මෙම වර්ගයේ කොලජන්, බඩවැල් ආස්තරණයක් නිරෝගීව පවත්වා ගනිමින් ශක්තිමත් කාටිලේජයක් පවත්වා ගනී. එය ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර සන්ධි සහ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යයට සහාය වේ. සාමාන්‍යයෙන් එය කුකුළු මස් වේ.
III වර්ගය. III වර්ගයේ කොලජන් බොහෝ විට I වර්ගයේ කොලජන් සමඟ දක්නට ලැබේ. එය අස්ථි සහ සමේ සෞඛ්‍යයට සහාය වන අතර හෘද වාහිනී රෝග සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය සාමාන්‍යයෙන් ගවයින්ගෙන් පැමිණේ.
V වර්ගයේ කොලජන් ශරීරයේ බහුලව දක්නට නොලැබෙන අතර එය බොහෝ දුරට කොලජන් අතිරේක වලින් ලබා ගනී. සෛල පටලය තුළ සෑදී ඇත.
X වර්ගය - X වර්ගයේ කොලජන් අස්ථි සෑදීමට සහ නඩත්තු කිරීමට උපකාරී වේ. එය බොහෝ විට සංචලනය සඳහා සහාය වන කොලජන් අතිරේක කිහිපයක දක්නට ලැබේ.
තෝරා ගැනීමට කොලජන් කුඩු දුසිම් ගණනක් තිබේ. තෝරා ගැනීමට බොහෝ නිෂ්පාදන ඇති බැවින්, ඔබේ අවශ්‍යතාවලට වඩාත් ගැලපෙන එක කුමක්දැයි දැන ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. කොලජන් කුඩු තෝරා ගැනීමට පෙර සලකා බැලිය යුතු වැදගත්ම සාධක කිහිපයක් මෙන්න.
පළමුව, අතිරේකවල ඇති කොලජන් වර්ග දෙස බලන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ හිසකෙස්, සම සහ නියපොතු සඳහා ප්‍රතිලාභ සොයන්නේ නම්, ඔබ කොලජන් වර්ග I සහ III අඩංගු කුඩු තෝරා ගත යුතුය. නැතහොත්, ඔබ සංචලතා සහාය ඇතුළුව වඩාත් පරිපූර්ණ ප්‍රතිලාභ සොයන්නේ නම්, බහු-කොලජන් මිශ්‍රණයක් යා යුතු මාර්ගයයි.
දෙවනුව, කොලජන් පෙප්ටයිඩ ලෙසද හඳුන්වන ජල විච්ඡේදනය කරන ලද කොලජන් වලින් සාදන ලද කොලජන් අතිරේක පමණක් මිලදී ගන්න. එය කුඩා ඒකක වලට කැඩී ඇති කොලජන් වන අතර එමඟින් ජීර්ණය පහසු වන අතර වඩා හොඳින් මිශ්‍ර කළ හැකිය.
බොහෝ කොලජන් අතිරේක මෘදු හා රස රහිත වුවත්, සමහර වෙළඳ නාම රසකාරක කුඩු පිරිනමයි. ඔබට පානය කළ හැකි කොලජන් කුඩු සොයා ගැනීම වැදගත් වේ. එබැවින් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න රැකියාවක් ලෙස අඩුවෙන් දැනෙන අතර ඔබේ දෛනික සෞඛ්‍ය සැලැස්මේ වැදගත් කොටසක් ලෙස වැඩි වැඩියෙන් දැනේ.
සති ගණනාවක් පුරා කළ පර්යේෂණයකින් පසු, අපගේ කණ්ඩායම අද වෙළඳපොලේ ඇති හොඳම කොලජන් කුඩු 15 ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කර ඇත. මෙම අතිරේක උසස් තත්ත්වයේ අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර අනවශ්‍ය පිරවුම් අඩංගු නොවේ.
පෙන්ගුයින් කොලජන් මිශ්‍රණය සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න. මෙම කොලජන් අතිරේකය නිර්මාංශ වන අතර කඩල ප්‍රෝටීන් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න කොලජන් මාත්‍රාවක් අඩංගු වේ. සෑම ස්කූප් එකකම කොලජන් ග්‍රෑම් 10 ක්, ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 30 ක් සහ CBD ග්‍රෑම් 20 ක් අඩංගු වේ. CBD එකතු කිරීම මෙම කුඩු සම්පූර්ණ ශරීර අතිරේකයක් බවට පත් කරයි. CBD ආතතිය සහ කාංසාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර සමබර මනෝභාවයක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දක් සඳහා සහාය වේ.
ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට Vital Proteins Collagen Peptides එකතු කර සෑම හැන්දකින්ම ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහාය වන්න. මෙම තණකොළ සහිත කොලජන් කුඩු නිරෝගී සම, හිසකෙස්, නිය, අස්ථි සහ සන්ධි සඳහා සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. සෑම සේවයකම කොලජන් ග්‍රෑම් 20 ක් මෙන්ම විටමින් C සහ හයුලූරොනික් අම්ලය අඩංගු වේ.
Vital Proteins කොලජන් පෙප්ටයිඩ වල ග්ලූටන්, කිරි හෝ කෘතිම රසකාරක අඩංගු නොවේ. කුඩු ගන්ධ රහිත සහ රස රහිත වන අතර උණුසුම් හෝ සීතල ඕනෑම ද්‍රවයකට එකතු කළ හැකිය.
ප්‍රයිමල් හාවෙස්ට් ප්‍රයිමල් කොලෙජ්, ජල විච්ඡේදනය කරන ලද කොලජන් වර්ග I සහ III සමඟ සකස් කර ඇති අතර, ඔබේ සෞඛ්‍යයට ඇතුළතින් සහාය වීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල සහ ප්‍රෝටීන මිශ්‍රණයකින් පොහොසත් වේ. මෙම පෙප්ටයිඩ නිරෝගී සන්ධි, අස්ථි සහ සමේ නම්‍යතාවයට සහාය වේ. කොලජන් ලබා ගන්නේ හෝමෝන සහ ප්‍රතිජීවක නොමැතිව ඇති දැඩි කරන ලද තණබිම් එළදෙනුන්ගෙන් ය.
ප්‍රයිමල් හාවෙස්ට් ප්‍රයිමල් කොලෙජ් ග්ලූටන් සහ සෝයා රහිතයි. සූත්‍රය මිශ්‍ර කිරීමට පහසුය, ගැටිති නොමැති අතර ගන්ධ රහිත සහ ගන්ධ රහිත ය. එය ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ GMP සහතික කළ පහසුකමකින් ආඩම්බරයෙන් සාදා ඇත.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍ය චර්යාව ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න. මෙම GMO නොවන කොලජන් කුඩු වල කොලජන් පෙප්ටයිඩ සහ කේල්, බ්‍රොකොලි, අන්නාසි, කහ, බ්ලූබෙරි සහ තවත් බොහෝ සුපිරි ආහාර අඩංගු වේ. සෑම ස්කූපයකම ශාක පදනම් කරගත් කොලජන් ග්‍රෑම් 20 ක් සහ විටමින් C හි සෞඛ්‍ය සම්පන්න මාත්‍රාවක් අඩංගු වේ.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods වල සෝයා හෝ කිරි අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවේ. දිනකට එක් සේවයක් පමණක් ශක්තිමත් හිසකෙස් සහ නිය, දිදුලන සම සහ නිරෝගී අස්ථි සහ සන්ධි සඳහා සහාය වේ.

ඔබ රැළි සහ සෙලියුලයිට් පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ ඔබේ නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වුවද, වෛද්‍යවරයාගේ තේරීම කොලජන් පෙප්ටයිඩ ඔබට ඔබේ හොඳම පෙනුම සහ හැඟීම ලබා දීමට උපකාරී වනු ඇත.
කොලජන් මට්ටම් සමතුලිත වූ විට ඔබට වෙනස දැනෙනු ඇති අතර එය දැකගත හැකිය. ඔබේ වයස කුමක් වුවත්, සෑම කෙනෙකුටම උසස් තත්ත්වයේ කොලජන් කුඩු වලින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.
කොලජන් යනු ප්‍රෝටීන් වර්ගයක් බැවින්, බොහෝ අය වැරදියට සිතන්නේ එය ඔබේ සම්මත ප්‍රෝටීන් අතිරේකයට සමාන බවයි. කෙසේ වෙතත්, කොලජන් අතිරේක තරමක් වෙනස් ය. ඒවා ප්‍රධාන වශයෙන් සකස් කර ඇත්තේ නිරෝගී හිසකෙස්, සම, නිය, සන්ධි සහ අස්ථි සඳහා සහාය වීම සඳහා ය. මෙම අතිරේක කොලජන් පෙප්ටයිඩ භාවිතයෙන් සාදා ඇත.
අනෙක් අතට, ප්‍රෝටීන් අතිරේක සෑදී ඇත්තේ කැසීන්, තිරිඟු, එළවළු, බිත්තර කටු සහ ධාන්‍ය වැනි ප්‍රභවයන්ගෙන් ලැබෙන ප්‍රෝටීන් සාන්ද්‍රණයන්ගෙන් හෝ හුදකලා කිරීම් වලින් ය. මෙම අතිරේක නිර්මාණය කර ඇත්තේ ශක්තිය සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට කැමති ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ය. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රෝටීන් කුඩු වල කොලජන් අඩංගු වීම අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.